ฝังทั้งเป็น - CHALENGE GUY

ขอผมบอกอะไรบางอย่างแก่คุณ : หากคุณเชื่อมโยงความเจ็บปวดและความเศร้าโศกเข้ากับแบบฝึกหัดต่อไปนี้ได้มากพอ ความลังเลจะไม่มีอยู่ในพจนานุกรมของคุณอีกต่อไป หากคุณทำสิ่งนี้ด้วยพละกำลังทั้งหมดที่มี จงบอกลาความกลัวไปได้เลย คุณจะไม่กลัวที่จะเสี่ยงและเริ่มต้นธุรกิจของตัวเอง คุณจะไม่กลัวที่จะเดินฝ่าฝูงชนเพื่อไปขอเบอร์โทรศัพท์จากหญิงสาวที่สวยงาม คุณจะปฏิเสธที่จะปล่อยให้ความฝันของคุณตายจากไปและตามหลอกหลอนคุณในฐานะความเสียดายบนเตียงมรณะ คุณจะไม่กลัวที่จะถูกปฏิเสธในการทดลองครั้งแรกๆ คุณจะปฏิเสธที่จะเป็นเพียงแค่ชื่อหนึ่งบนแผ่นป้ายหลุมศพ

ตอนนี้ เรามาเริ่มกันเลย

มันจะใช้เวลาของคุณเพียง 15 นาทีเท่านั้น

สิ่งนี้เรียกว่าแบบฝึกหัด "ถูกฝังทั้งเป็น" (buried alive) ในตอนนี้คุณต้องทุ่มเทอย่างเต็มที่เพื่อทำแบบฝึกหัดนี้ นี่ไม่ใช่สำหรับคนขวัญอ่อน มันจะเติมเต็มร่างกายของคุณด้วยอารมณ์ที่เจ็บปวดที่สุดเท่าที่มนุษย์จะรู้สึกได้ : ความกลัวตาย (หรือหากคุณต้องการ คือความกลัวในการใช้ชีวิต...) และความกลัวต่อความเสียดาย... ความรู้สึกที่ว่าคุณได้ใช้ชีวิตที่ไร้ความหมาย เศร้าสร้อย และน่าเบื่อหน่าย

หวังว่าหลังจากจบแบบฝึกหัดนี้ คุณจะตระหนักได้ว่าคุณยังไม่ตาย คุณจะตระหนักว่าคุณยังเยาว์วัย และโลกภายนอกนั้นคือโลกแห่งความเป็นไปได้ ความเป็นไปได้นับล้านประการ หวังว่าคุณจะไม่กลัวที่จะผจญภัยและกล้าเสี่ยงเพียงเพราะคุณกลัวการถูกปฏิเสธ หรือเพราะคุณอาจสูญเสียวิถีชีวิตที่สะดวกสบายแต่น่าเบื่อหน่าย คุณจะรับรู้ได้จากก้นบึ้งของจิตวิญญาณ ไม่ใช่แค่ทางสติปัญญา ว่าความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการตายไปพร้อมกับความเสียดายที่ตามหลอกหลอน โดยความกลัวที่มอบความสุขสบายในขณะที่ขโมยแก่นแท้ของชีวิตไป : การผจญภัย, สิ่งที่ไม่รู้จัก, ผู้หญิงที่คุณไม่สามารถจูบและกอดได้อีกต่อไป เป็นต้น

ตอนนี้ เรามาเริ่มกันเลย

นอนลงและผ่อนคลาย กอดอกไว้ที่หน้าอกราวกับว่าคุณเป็นศพที่พร้อมจะถูกฝัง
จินตนาการถึงรายละเอียดทั้งหมดของการฝังศพของคุณ ราวกับว่ามันจะเกิดขึ้นในเช้าวันพรุ่งนี้ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือคุณถูกฝังทั้งเป็น ในขณะที่เรื่องราวดำเนินไป (โบสถ์, การสวดภาวนา, สุสาน, คุณคงเข้าใจที่ผมพูด คุณเคยเห็นสิ่งเหล่านี้มาแล้ว...) จงเกร็งกล้ามเนื้อทุกส่วนในความพยายามอย่างสิ้นหวังที่จะขยับเขยื้อน แต่ห้ามขยับ จินตนาการถึงรายละเอียดทั้งหมด (คนที่คุณรัก, ดอกไม้ในโลงศพของคุณ, ฯลฯ...) ทำให้มันสมจริง ตอนนี้จงนึกถึงผู้หญิงทุกคนที่คุณไม่เคยเข้าไปคุยด้วย เพราะอะไร? ใช่แล้ว : ความกลัว มองไปที่ความเสียดายทั้งหมดของคุณและสัมผัสว่ามันหนักอึ้งเพียงใดในชีวิตคุณ จงรู้ไว้ว่าไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้อีกแล้ว ไม่มีใครได้ยินคุณ คุณถูกฝังทั้งเป็น ผมยังอยากให้คุณรู้ว่า ต่อให้คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้อีกเพียงหนึ่งสัปดาห์บนโลกนี้ คุณก็คงจะยังเป็นคนเดิมไม่เปลี่ยนแปลง จงสัมผัสถึงความเจ็บปวดที่รู้ว่าความกลัวนั้นแข็งแกร่งกว่าคุณ ความกลัวการถูกปฏิเสธได้ควบคุมการดำรงอยู่ของคุณ แต่ตอนนี้มันสายเกินไปแล้ว *** จงสัมผัสถึงความเจ็บปวด ***. ความเจ็บปวดคือสิ่งสำคัญยิ่ง

จำไว้ว่า เราไม่ต้องการให้เป็นเพียงประสบการณ์ทางสติปัญญาที่นี่ เพราะมันไม่มีค่าอะไรเลย เราต้องการความรู้สึกจากระดับสัญชาตญาณที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าประสบการณ์นั้นรุนแรงเพียงพอ? ง่ายมาก... เมื่อคุณร้องไห้ออกมาเงียบๆ ในห้องของคุณ ผมรู้ว่านี่ไม่ใช่ภารกิจที่ง่าย แต่ประสบการณ์ทางสติปัญญานั้นไม่มีความหมายเมื่อเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ในชีวิตจริง ประสบการณ์จากระดับจิตใต้สำนึกเท่านั้นที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณรับมือกับความกลัว

ตอนนี้ เมื่อคุณทนไม่ไหวอีกต่อไป จงพังฝาโลงศพของคุณด้วยร่างกายทั้งหมดและกรีดร้องอย่างที่คุณไม่เคยกรีดร้องมาก่อน (หากคุณทำสิ่งนี้อย่างถูกต้อง คุณจะไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรเมื่อได้ยินคุณกรีดร้องเหมือนคนบ้า ใครจะสนล่ะ! คุณยังมีชีวิตอยู่!)

นี่คือการเกิดใหม่สำหรับคุณ

หายใจเข้า

ตอนนี้ จงหยิบกระดาษขึ้นมาหนึ่งแผ่นและเขียนทุกสิ่งที่คุณจะไม่ยอมรับในชีวิตของคุณอีกต่อไป

นี่คือการเริ่มต้นใหม่สำหรับคุณ

"ว้าว! เป็นแบบฝึกหัดที่เจ๋งมาก!"

ไม่ นี่อาจเป็นความจริงของคุณ เราไม่มีทางรู้ ผมอาจจะตายในวันพรุ่งนี้ คุณอาจจะตายในวันพรุ่งนี้

โศกนาฏกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นทุกที่ ทุกวัน คุณจะยอมให้ความกลัวพรากชีวิตของคุณไปก่อนที่คุณจะตายจริงๆ หรือ?

ตอนนี้ อย่าเพิ่งโพสต์ตอบกระทู้นี้หากคุณยังไม่ได้ทำแบบฝึกหัดนี้ อย่างที่ผมได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ นี่คือแบบฝึกหัดระดับจิตใต้สำนึก หากคุณเพียงแค่อ่านโพสต์นี้ คุณจะได้รับประสบการณ์ความเจ็บปวดเพียง 0.00000000000001 % เมื่อเทียบกับประสบการณ์จริง

ผมขอให้คุณได้พบกับการผจญภัย
ผมขอให้คุณได้พบกับความสงบ
ผมขอให้คุณได้พบกับอิสรภาพ

------------------
พูดจาอ่อนน้อมแต่ถือไม้พลองอันใหญ่ แล้วคุณจะไปได้ไกล

- รูสเวลต์